İSVEÇLİ CİLT UZMANI DR. LARS-ERİK ESSEN'İN DOĞAL FORMÜLLERİ

Aşağıdaki reçeteler İsveçli Dr. Lars-Erik Essen'e ve ondan esinlenenlere aittir. Dr. L.-E. Essen formüllerinin bir çoğunda polen ve avokado kullanmıştır.

Kırışıkları giderici krem :

1/2 avokado (çok olgun)

1 tatlı kaşığı polen

bir miktar elenmiş mısır unu

Not : Avokado yerine aynı miktarda olgun şeftali de kullanılabilir.

Vitaminli bitkisel losyon :

1 avuç maydanoz
1 tatlı kaşığı kuru nane (tercihen kır nanesi)
1 tatlı kaşığı polen
1 1/2 fincan su

Kaynar suyun içine nane, maydanoz ve polen konur. 1 saat demlendirildikten sonra süzülüp kullanılır. Bu vitaminli losyon yukarıdaki formülü kullandıktan ve yüz duru suyla çalkalandıktan sonra uygulanır. (İstenirse başka zaman da kullanılabilir.)

Yağlı cilt için polenli krem:
1 yumurtanın akı
yarım limonun suyu

1 tatlı kaşığı polen
biraz yulaf unu( buğday unu veya çavdar)

Yumurtanın akı kabartılır. Limon suyu ve polen katılır. Düzgün bir karışım elde edecek kadar yulaf unu eklenir. Unun kabarması için birkaç dakika beklenir. Sonra karışım yüze masaj yapılarak uygulanır. 10 dakika sonra yüz önce suyla, sonra yine vitaminli bitkisel losyonla çalkalanıp kurutulur.

Kepeğe karşı polen :
1 fincan elma sirkesi
1 fincan arı su
2 çorba kaşığı polen

Hepsi bir şişenin içinde çalkalanır. Saç diplerine önce pamukla, sonra parmak uçlarıyla masaj yaparak yedirilir. Saçlar çalkalandıktan sonra çövenli bir şampuanla yıkanır.

Nemlendirici süt :
1 yumurtanın sarısı
eşit miktarda yoğurt
1 tatlı kaşığı polen
1 1/2 olgun avokado

Hepsi mikserde karıştırılır. Buzdolabında ancak 2-3 gün dayandığından az miktarda yapmalı. Sütü kullanmadan önce yüz ılık ve sıcak suyla (cildin cinsine göre) yıkanıp soğuk suyla çalkalanır. Sonra karışım herhangi bîr losyon gibi pamukla yüze sürülür. Bir dakika beklenir. Sonra yüz kurumadan süt aynı pamukla bir kez daha sürülür. Yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır. Bu süt her gün kullanılabilir. Cilde canlılık verir. Not Avokado yerine aynı miktarda olgun şeftali de kullanılabilir.

Gliserinli sıvı sabun :
1 yumurtanın sarısı

1 çorba kaşığı gliserin

1 tatlı kaşığı polen

Bu karışım rahatça sabun yerine geçer.
Bir parça pamukla yüze ve boyna sürüldükten sonra kurumaya bırakılır; yüz önce sıcak, sonra soğuk suyla çalkalanır. Bu sıvı cildi tahriş etmeden temizler. Arta kalan sıvı ağzı kapalı şişede buzdolabında birkaç gün dayanır. Kullanılacağı zaman şişeyi çalkalamalı.

Ölü cildin bertaraf edilmesi:

1 avokado

ezilmiş eşit miktarda ince tuz

1-2 çorba kaşığı polen

Ölü cilt tabakası yüzde olduğu gibi, tüm bedende de olabilir; özellikle de dirseklerde,diz kapaklarında ve ayaklarda. Cilde gereken düzgünlüğü vermek için ölü cilt tabakasını yok etmeli.

Bazı ciltler çok duyarlı olur. Bu nedenle karışımı kullanmadan önce az miktarda belirli bir yüzeye sürerek denemeli. Cilt tahriş olursa kullanmamalı.Malzemeler karıştırılarak macun haline getirilir. Elde edilen karışım istenen sonucu verinceye kadar yüze, cilde sürülebilir. Uygulamadan sonra banyo veya duş yapmalı.

Canlandırıcı mask:

1/2 avokado, olgun

1 tatlı kaşığı bal

yeterince süt (tercihen taze ve çiğ)

1 tatlı kaşığı polen

Karıştırılan malzeme düzgün bir kıvam alınca kullanılmaya hazırdır. Yüz ve boyun temizlendikten sonra mask yüze uygulanır. 30 dakika bekletildikten sonra (bu süre içinde istenirse banyo yapılabilir) yüz önce ılık, sonra soğuk suyla çalkalanıp kurutulur. Bu masktan sonra yüze bitkisel bir losyon sürmeli.

Bal; içeriğindeki birçok vitamin mineral, antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir besin maddesi olmasının yanında , her geçen gün yeni bir tedavi edici özeliği kanıtlanmakta ve aynı zamanda doğal bakım ürünü yapımında da kullanılmaktadır. Cildimize sürdüğümüz herşeyin hücrelerimiz tarafından emildiğini düşünürsek., yiyemediğiniz hiçbir şeyi cildinize sürmeyin düşüncesi haklılık kazanmaktadır.

Sıkılaştırıcı Yüz Maskesi İçindekiler:

1 kaşık bal
1 yumurtanın beyazı
1 kaşık gliserin( eczanelerden bulunabilir)
1/4 fincan un

Ballı Dudak Parlatıcısı
1-1/2 fincan
Malzeme
1 fincan tatlı badem yağı
1/2 fincan balmumu
2 kaşık bal

Uygulama
Bademyağı ve balmumunu mikrodalga fırına uygun bir kaba koyun . yüksek derecede 1 dakika yada balmumu eriyene kadar tutun. Bu karışıma balı ilave edip karıştırın.. iyice karıştırdıktan sonra soğumaya bırakın. kapaklı minik kaplara dökün.. dudak nemlendiricisi olarak yada ruj üzerine parlatıcı olarak kullanabilirsiniz.

Bal-Yabanmersini Dudak Parlatıcısı
İçindekiler:
1 kaşık tatlı badem yağı
10 adet taze yabanmersini
1 kaşık bal
1 damla e vitamini yağı( buğday yağı olabilir)

Uygulama
Mikrodalgaya uygun bir kapta tüm malzemeyi karıştırın kaynar su bulunan babın içine karışımın kabını yerleştirin ,yavaşça karıştırırken yabanmersinlerini ezin. karışım kaynama noktasına gelene kadar sürdürün. Karışımı ateşten alıp 5 dakika kadar soğumaya bırakın. Bir kalburdan geçirerek tüm meyve parçalarını ayırın. Süzülen sıvıyı yeniden karıştırıp soğumaya bırakın. Soğuduğunda küçük plastik bir kaba yada kavanoza alın. Arada bir dudaklarınıza sürün. Hem besleyecek , hem kuruluğu önleyecek hem de hoş bir görünüm sağlayacaktır.

Bal-Vanilya Banyo Köpüğü

İçindekiler
1 fincan tatlı badem yağı, veya zeytinyağı yada susam
1/2 fincan bal
1/2 fincan sıvı sabun
1 kaşık vanilya extraktı yağıda olabilir.

Uygulama
Yağı bir kaba koyun ve ve diğer tüm malzemeleri yavaşça karıştırarak katın. Temiz ,kapaklı,plastik bir kaba karışımı aktarın. Kullanmadan önce yavaşça çalkalayın. 4 banyo için yeterli banyo köpüğü elde edilmiştir.
Küvete girmeden önce su akarken yeteri kadar köpüğü küvete ilave edin.

Bal Temizleyici Losyonu

Malzeme
1/4 fincan bal
1 kaşık sıvı sabun
1/2 fincan gliserin(eczanelerden bulunabilir)

Uygulama
Malzemeleri küçük bir kapta iyice karışana kadar karıştırın. Temiz plastik bir kaba alın. Sünger yada pamuklu bir beze döküp bununla yüzünüzü hafifçe ovun ve ılık suyla durulayın.

Salatalık - Bal Tonik
1/2 fincan için

Malzeme
1 orta boy salatalık(soyulup doğranmış)
2 Kaşık bal

Uygulama
Salatalığı mikserde püre haline getirip bir kevgire koyun kevgirin altınada cam bir kap yerleştirin. 15 dakika kadar süzülmeye bırakın.
Salatalığın suyu iyice süzüldüğünde minik bir kavanoza alıp içine balı ilave edin.
Kullanmak için şişeyi iyice çalkalayın ve pamuklu bir bezi bu tonikle ıslatın ,sabah ,akşam yüz, boyun ve göğüs bölgesini silin. 3-4 dakika kurumasını bekleyin. Kalan toniği papaklı kabında 1 hafta kadar tutabilirsiniz. Bir haftalık kullanımdan sonra yeniden tonik yapmalısınız.

Bal - Elma Yüz Toniği
İçindekiler

1 kaşık bal
1 elma( soyulup göbeği çıkarılmış)
Uygulama:
Bal ve elmayı mixerden geçirip püre haline getirin. Yüze sürüp 15 dakika bekletin. soğuk suyla durulayın.

Salatalık Bal Göz Besleyicisi
4 kullanımlık

Malzeme
1 Kaşık. aleo vera jel
2 Kaşık salatalık(soyulmuş,çekirdekleri ayrılmış)
1/2 Kaşık bal
1/2 Kaşık papatya çayı

Uygulama
Papatyaya kaynar su ilave edin. Soğumaya bırakın. Salatalığı ,bal ve aleo verayı mikserden geçirin . (mikseri en düşük hızda çalıştırın). papatya çayını ilave edin ,Yumuşak bir karışım olana kadar karıştırın. Yüzük parmağınızla göz altlarına hafifçe sürün.
Cam bir kaba koyarak üzerini naylonla kapatın. Buzdolabında bir hafta kadar ömrü vardır. Bir hafta boyunca kullanabilirsiniz. Yararları: Göz kapağındaki şişlikleri giderir göz çevresine taze bir görünüm kazandırır.

Saç İçin Bakım Maskesi

Malzemeler

1/2 fincan bal
1/4 fincan zeytinyağı

Uygulama
Bal ve zeytinyağını karıştırın. Tüm saça sürün. Başınıza naylon bone geçirip 30 dakika bekleyin. Daha sonra şampuanlayıp durulayın.

Kırışıklıklara Karşı Maske
Civan perçemi çiçeği, saf suda 10 dakika kaynatılıp sıkılarak süzülür. Bir fincan su soğutulur. Elde edilen posa ezildikten sonra, yarım fincan limonçorba kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı bal ve çırpılmış yumurtayulaf unu eklenir. Bu maske yüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesi için uygulanır., bir hafta boyunca uygulanmalıdır. Yüzde bir saat kalmalıdır. suyu, bir sarısı ile karıştırılıp bu karışıma. soğuk civan perçemi suyu katılır. Maske kıvamına gelinceye kadar

Bal Banyosu
Kuru ciltler için ideal
Plastik su şişesinde bir litre süt, bir fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayıp karıştırın. Bu köpükle vücudunuzu ovun, sonra durulayın. Süt banyosu; derinlemesine temizler, epidermisin hassasiyetine zarar vermediği için cildi kurutmaz. Tuz; ölü derinin atılmasına yardımcı olur. Bal; canlandırıcı etkisiyle haftada bir kez kullanıldığında cildinize ferahlık verir.

Avokado -Bal maskesi, kuru cilt için

Olgun bir avokado meyvesi kabuksuz olarak çatalla ezilir ve yarım tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ile iyice karıştırılır. Bir yumurta sarısı çatalla iyice çırpıldıktan sonra eklenerek karıştırılır ve bu arada da 3 yemek kaşığı dolusu zeytinyağı, karıştırılma sırasında azar azar eklenir. Yüze, boyuna ve dekolteye bolca uygulanır ve 20-30 dakika etkilemeye bırakılır.

Cildi tazelemek için

Bal, limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı iyice karıştırılır. Cilde sürülüp 20 dakika bekletilir ve yıkanır.

Bal maskesi
Bal yüze ve boyuna sürülüp 20-25 dakika süreyle uygulanır. Yüz ılık sütle yıkanır ve soğuk suyla güzelce durulanır

Ballı Yumurta Maskesi
1 çay kaşığı nemlendirici krem
1 yumurta
1 yemek kaşığı badem yağı
1 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı: Yumurtanın beyazı ve sarısını ayırın. Yumurtanın sarısına damlalar halinde badem yağını ekleyerek karıştırın. Ardından yavaşça nemlendirici kremi ve balı katın. Yumurta beyazını da ayrı bir kapta hafifçe çırpın ve yumurta sarısını karşıma katıp tümünü sürülebilecek kıvama gelene kadar karıştırın.

Kullanımı: Karışımı, genişçe bir fırça veya pamukla yüz ve boyun bölgesine yayın ve en az yarım saat etkisini göstermesini bekleyin. Ardından ılık suyla yıkayın.

Eller için
Ellerinizin yumuşacık olmasını istiyorsanız;iki çay kaşığı bal ve yarım limon suyunu karıştırarak ellerinize sürün.

NOT: Erginbal.com yukarıdaki tarifleri bilgi amaçlı yayınlamış olup, yapılan uygulamalardan veya alınan sonuçlardan sorumlu değildir.